Тренинг «АЛЛЕРГИЯ — РЕАКЦИЯ НА ЖИЗНЬ»
Оффлайн тренинг, на котором разберем вероятные причины аллергии с позиции психосоматики.
Разбор триггеров и практические инструменты управления стрессом
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Аллергия: от чего вы на самом деле защищаетесь?
Аллергия — это не слабый иммунитет.
Это перегруженная защита.
Это перегруженная защита.
Иммунитет реагирует чрезмерно там, где человек слишком долго терпит.
Тело говорит «мне это не подходит», когда вы продолжаете соглашаться.
Если убрать аллергию — что вам придётся перестать терпеть?
Тело говорит «мне это не подходит», когда вы продолжаете соглашаться.
Если убрать аллергию — что вам придётся перестать терпеть?
Для кого этот тренинг
Тренинг подойдёт, если:
-
симптомы усиливаются после конфликтов, давления, напряжённых периодов - вы долго терпите, молчите, подстраиваетесь
- не можете выразить раздражение
- чувствуете гиперреакцию и устали от ограничений
- обострения возвращаются, даже когда всё под контролем
Программа
15 марта, 2026
Блок 1. Что именно «сломалось»
Как стресс и напряжение усиливают иммунный ответ через гистамин, воспаление и нервную систему. Аллергия — не ошибка. Это чрезмерная мобилизация.
Мини-тест: в какие периоды жизни симптомы вспыхивают чаще всего.
Мини-тест: в какие периоды жизни симптомы вспыхивают чаще всего.
Блок 2. Гиперзащита как стиль жизни
Участники отвечают на вопросы:
- Где я живу в напряжении?
- Где я не чувствую безопасности?
- Где я слишком долго терплю?
- Где я не могу выразить раздражение?
Блок 3. Психологические гипотезы — без эзотерики
- Нарушенные границы: «мне не подходит, но я продолжаю»
- Подавленная агрессия: раздражение нельзя выражать — тело реагирует
- Чувство вторжения: работа, отношения, семья
- Хроническое «терплю»: тело не обязано терпеть вместе с вами
Блок 4. Клинические кейсы
- Сезонная аллергия, усиливающаяся в период семейных конфликтов
- Атопические реакции на фоне рабочего давления
- Аллергия у ребёнка в системе жёсткого родительского контроля
Блок 5. Вторичная выгода
- Болезнь как пауза
- Болезнь как дистанция
- Болезнь как право на «нет»
Практический блок — 2 часа
- «Мой аллерген — это…»: анализ жизненного контекста появления симптома
- Карта подавленного раздражения: где накапливается «непереносимость»
- Телесные границы: упражнение на ощущение «где заканчиваюсь я»
- Снижение гиперреакции: дыхательная регуляция, техника быстрой стабилизации, протокол снижения кортизола
Форматы участия
СТАНДАРТНЫЙ
1 200 000 сум
- ✔️ всё, что входит в базовый пакет
- ✔️ запись тренинга с доступом на 1 месяц
- ✔️ закрытый чат сопровождения на 1 месяц
- ✔️ ответы спикера на вопросы
VIP
1 500 000 сум
- ✔️ всё, что входит во 2 пакет
- ✔️ индивидуальный разбор именно вашей ситуации
- ✔️ персональные рекомендации от спикера
- ✔️ закрытый чат и сопровождение в течение месяца
Усманова Наргиза Садыковна
Врач-дерматолог
Косметолог
Специалист превентивной и anti-age медицины
Медицинский психолог
Специалист по психосоматике и аюрведе
Косметолог
Специалист превентивной и anti-age медицины
Медицинский психолог
Специалист по психосоматике и аюрведе
Автор и ведущий тренингов в странах СНГ и Европы. Совладелица проектов в сфере медицины и психологии.
Спикер на международных конференциях .
В своей практике использует комплексный подход из разных направлений.
Работает на стыке дерматологии и психологии: помогает понять, как внутренние состояния отражаются на коже, и как менять это практикой.
Спикер на международных конференциях .
В своей практике использует комплексный подход из разных направлений.
Работает на стыке дерматологии и психологии: помогает понять, как внутренние состояния отражаются на коже, и как менять это практикой.
Отзывы участников
Публикуем реальные отклики участников после участия.
Это живой формат. Проработка с каждым участником. Мест немного.
Если вы готовы перестать воевать с телом — приходите.